Terapeuta

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Jesús Teruel

Toda esta información la compartiré en la sesión gratuita de valoración. La persona podrá preguntar todas las dudas que tenga en cuanto al trabajo que vamos a realizar, tarifas, precios...etc.

El proceso es el siguiente: Nos reunimos en una sesión gratuita y sin compromiso (20-30min). En ella nos conocemos, ya sea vía online o presencial, y el cliente me explica su situación actual. Hablaremos muy por encima sobre cómo se siente, cuáles son sus circunstancias actuales, qué quiere **************** A partir de ese momento, veremos si lo que necesita el cliente cuadra con algunos de mis servicios. Le explicaré a la persona al detalle mi forma de trabajar, mi método de trabajo y podrá consultar testimonios de otras personas que ya han pasado por ahí. Además, hablaremos acerca del coste de cada servicio. El cliente podrá preguntar todas las dudas que necesite durante esa sesión de valoración. A partir de ese momento, ambos podremos reflexionar y decidir si realmente queremos empezar a trabajar juntos o no. En mi caso particular valoro muchísimo la honestidad, pues nos ahorra tiempo y dinero.

BIOGRAFÍA PROFESIONAL Terapeuta Gestalt por el Institut Gestalt de Barcelona y miembro adherente de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt). Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo por la Universidad de Barcelona. Coaching Personal por ICF (International Coaching Federation). Terapeuta del Humor por la AETHYR (Asoc. Esp. Terapia del Humor). Profesor de Meditación o Mindfulness. Durante los últimos diez años me he dedicado a entender en profundidad cómo funciona la mente y los pensamientos, cómo funciona el cuerpo y las emociones. Tras terminar mi formación como Terapeuta Gestalt compartir mis enseñanzas con alumnos y los estupendos resultados que he obtenido con ellos, me han animado a expandirlo al resto del mundo.

A los veinte años vivo una crisis de identidad. No sé quién soy ni qué hago con mi vida. Mi mente era como una lavadora. Iba a toda velocidad, llena de pensamientos negativos y repetitivos, los cuales me llevaban a emociones negativas. No sabía cómo parar los pensamientos en mi cabeza. Tampoco cómo gestionar mis propias emociones. En ese momento decidí comprometerme conmigo mismo e iniciar un proceso de Autoconocimiento. Me enfoqué en comprender cómo funciona la mente, qué repercusión tienen los pensamientos en nuestra vida. Cómo se puede aprender a gestionar las emociones que tanto nos dificultan nuestro día a día: la ansiedad, el miedo, la rabia, ira, *************** Más tarde me formé como Terapeuta y empecé a trabajar realizando terapia tanto individual como grupal. Creé un método de trabajo propio y comprobé que funcionaba con las personas que venían a trabajar conmigo; y hasta día de hoy que sigo poniendo toda mi energía en ello.

Sobre todo he trabajado con personas que tienen pensamientos negativos, que sus mentes van demasiado de prisa y ello les hace sentir ansiedad, miedo, ira, rabia...etc. Personas que no controlan sus emociones y sus reacciones. También he trabajado con varias personas con asuntos de dependencia emocional, celos en la relación de pareja. Por último, también he trabajado con personas que quieren organizar su tiempo, planificarse mejor y obtener mejores resultados en sus vidas profesionales, personales y familiares.

Hace unos meses terminé un trabajo terapéutico con una persona que sentía ataques de ansiedad casi continuos. Hemos estado trabajando juntos durante 8 meses. Ha sido un trabajo precioso y para mí un orgullo, ver cómo iba comprendiendo y entendiendo cómo funciona la ansiedad hasta poder salir de ella. Hoy en día, ha conseguido ser una persona tranquila y en calma. Eso para mí no tiene precio. ¿Qué precio le ponemos a nuestra felicidad o a nuestra calma?

Sí, para mí hay algo esencial. Mi consejo es que sientan feeling con la persona con la que empiecen a trabajar. Es fundamental sentir feeling y algo de confianza en el terapeuta como para empezar un proceso terapéutico o de coaching. Conozco muchas personas que no conectan con el profesional y la terapia se hace pesada y no se obtienen resultados. También es importante que valoren las especialidades del profesional, así como casos de éxito en esa especialidad.