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Can Cun Quinqué
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Santiago De Compostela, 15701
Centro de Danza , e artes escénicas.
- Formación
- Producción y distribución de espectáculos
-Gestión Cultural
www.cancunquinque.com
Escuela de Tango "CONCORTE.COM"
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Santiago De Compostela, 15701
Mas de una década enseñando a bailar Tango Argentino. Nuestro trabajo se destaca por abarcar una amplia formación para los que quieran, desde tomarlo como baile social que es, a los que quieren dotarse de una mayor cantidad de herramientas y recursos sobre el Tango con toda la riqueza y estilos que supone hoy en día. Soñamos con dar a nuestros alumnos la mayor amplitud de miradas, para lo cual esperamos contar con la colaboración de otros profesionales del tango: bailarines, músicos, historiadores,… así como programar viajes, intercambios y otros eventos. Todo ello, sin olvidarnos de la historia del Tango y sus raíces.
Ahora damos clases por diferentes ciudades: Santiago de Compostela, Pontevedra, Madrid, Barcelona, Atenas, Bruselas,… pero también Buenos Aires y Rosario.
Academia de baile Lenny
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Oviedo, 33001
Llevamos más de 5 años en la enseñanza danzaria , desde niñ@s de 3 hasta los más adultos de casa . Somos bailarines y profesores profesionales, nuestras clases tienen una tarifa muy económica. Y nos adaptamos a vuestros horarios de lunes a domingo .
Sibiem Escola de Ball
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Girona, 17001
Somos una escuela de baile donde niños y mayores pueden aprender y divertirse con diferentes estilos de baile
DoZenZia Centros de Estudios y Formación
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Sanlucar La Mayor, 41800
Escuela de idiomas (inglés, francés, alemán, italiano, portugués, ruso, chino, japonés, árabe y español para extranjeros), oposiciones (justicia, educación, sanidad, instituciones penitenciarias, cuerpos de seguridad, administración, bombero), academia, clases de apoyo y particulares (cualquier asignatura, nivel y edad), escuela de música (guitarra flamenca, guitarra eléctrica, guitarra clásica, bajo eléctrico, batería, solfeo, iniciación al lenguaje musical), escuela técnica (cualquier especialidad y/o disciplina técnica), cursos y talleres especiazados, cualificación profesional, formación a empresas e instituciones... y mucho más. Consulta sin compromiso.
Escuela BSDANZA
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Santiago De Compostela, 15701
Con programaciones, local equipado, suelo para danza, con coreógrafa profesional, asesoramiento y preparación para pruebas de acceso conservatorios, instituciones escénicas privadas y grado universitario.
Maite Ruiz
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Badalona, 08910
Comencé mi trayectoria como bailarina a los doce años formándome en clásico, contemporáneo, bailes de salón y bailes latinos. En esta última modalidad comencé a compartir y a impartir clases y a viajar a numerosos congresos aquí e internacionalmente.
Baila y goza porque la vida es azúcar
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Okondo, 01409
Les garantizo un buen aprendisaje y familiaridad y sentirse bien con el mismo, y que salgan contento con su enseñanza
Jhevva Dancer
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Figueres, 17600
Mis creaciones en escena van desde piezas de danza teatro caracterizando a Geishas , hasta espectaculos de danza oriental y tribal con fuego, Alas de Isis y piezas místicas donde el khatak de India se fusiona suavemente con lo contemporáneo. Con mis piezas coreográficas he amenizado cenas de fin de año , actuado en convenciones, presentaciones de productos, fiestas privadas y publicas para ayuntamientos,museos y centros culturales .
Sswing Escuela de baile y Teatro
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Fuengirola, 29640
Bailes latinos y de salón
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Alcala De Henares, 28800
Escuela de Baile VM22
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Madrid, 28001
Profesionales de la enseñanza del baile de salón, salsa, bailes latinos en general , rock, tango, sevillanas, Pilates y coreografías para bodas de cualquier baile.
Sabrina Vallenotti
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Madrid, 28001
Aprende no sólo conocimientos sino a divertirte. Bailar con el alma y el corazón, enseñanza paso a paso
El flow de Eli
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Madrid, 28001
Hola a tod@s!!! Me llamo Eli, soy profesora de salsa y bachata doy clases grupales en diferentes días, horarios y niveles. También doy clases privadas, a domicilio, para parejas y preparo coreografías para bodas.
Si quieres aprender a bailar, pero no tienes tiempo, piensas que no tienes ritmo, te da vergüenza, tu quieres aprender pero tu pareja no se decide, si simplemente quieres disfrutar de conocer gente y divertirte aprendiendo, no estás leyendo esto por casualidad. Así a qué estás esperando, contactame, ven y prueba, experimenta rompe tus límites. Que mejor manera de empezar el año que bailando.
El baile es una terapia que nos ayuda a mejorar la confianza, aumentar la autoestima, relacionarnos, hacer amigos, vivir nuevas experiencias, hacer ejercicio, mantenerse joven, trabajar la memoria y la coordinación, romper nuestras propias limitaciones, conocernos mejor y sobre todo disfrutar de la melodia que cada uno llevamos dentro. Olvidarnos de todo por un momento y solo fluir con la música es conectar con nuestra propia esencia. Así que déjate llevar por la tuya y apúntate ya el flow de Eli. Te atreves???
Danza vientre Miren
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Pamplona/Iruña, 31001
Espectáculos variados con elementos, alas, velos espada....
DANCE ME
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Academia de baile con profesores de máximo nivel, impartiendo clases desde nivel iniciación hasta nivel competición y profesional.
IDance Escuela de baile y artes escénicas
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Somos un escuela de baile y aparte llevamos trabajando la danza tal como television eventos desfile etc durante mas que 40 años
Dym Style
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Dirijo una escuela de baile en alcala de henares OVAT, e imparto la mayoria de las disciplinas. Llevo ejerciendo mi profesion desde el 1987 .
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ART-STUDIO Escuela de Baile
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Profesores titulados con amplia experiencia, clases de bailes de salón, ritmos latinos, SBK, salsa, bachata, kizomba, clases particulares y grupales, preparación coreografía baile de novios, ...
Academia de Baile Centre Ball Mallorca
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Soy bailarina hace 18 años, graduada como bachiller artístico en danza clásica con experiencia en sala caleña, y actualmente me desenvuelvo como bailarina de danza contemporánea.
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Pozuelo De Alarcon, 28223
Desde los 5 años he dedicado toda mi educación a formarme como bailarina en todos los aspectos factibles ya que eso es lo que más me apasiona.
Mi disciplina es el Baile Deportivo Latino
Con 15 años conseguí ganar el campeonato del mundo Junior (13-15 años), desde entonces he conseguido muchos otros títulos como, finalista de Europa y del mundo Youth (16-18 años) y ahora en la categoría Adulto (+18) soy la actual campeona de España, finalista de Europa y 9 del Ranking Mundial.
Royal Creation by Ruben Rodriguez
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Tarragona, 43001
Campeon de España Baile deportivo
Bailarín principal en el programa de TV ¨Bailando con las Estrellas¨
Top 10 Ranking Mundial de baile deportivo
Profesor y Entrenador de baile deportivo y otros estilos
Coreografo y productor Internacional
Bailarín principal en la compañia Internacional ¨Burn the Floor¨
Jimmy Dance
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Baile y coreografia. Enseño baile de todo tipo menos samba.
Asociación ProDanza Huesca
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Asociación dedicada a fomentar la danza, dentro y fuera de la ciudad de Huesca
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Soy bailarín latino con formación en danza contemporanea, ritmos latinos, ballet. Bailo actualmente en una compañía de danza contemporánea en Barcelona
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Profesor de baile, experto en salsa cubana y puertoriqueña, merengue, bachata. Entrenador titulado.
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Hola, soy un instructor de salsa colombiana, tengo 7 años de experiencia en esta actividad, me gusta es mi hobby, soy profesor de física pura y matemáticas.
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Profesor y coreógrafo de bailes latinos. Monitor de actividades dirigidas, clases de baile a niños y adultos.
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La pasión y el entusiasmo son mis mejores cartas de presentación, inyectar a la gente las ganas de aprender. LLevo más de 5 años impartiendo clases de bailes a grupos y particulares, en la actualidad doy clases de baile en línea en el Centro Social Rois de Corella de Gandia.
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Tengo experiencia en barios tipos de baile , me gusta que las personas lleven el ritmo en el cuerpo y saber que están llevando una vida saludable. Cada movimiento que demuestra es dar un paso a la confianza .
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Veinticinco años de experiencia .
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Mi servicio es la atención personalizada y seguimiento, ya que estoy Diplomado en Psicología Interna. Mi baile es fe mis Maestros-@s, lo cuál lo he aplicado con un toque personal "vivencia romanticismo y divertido".
Baile lo hago sentir, expresar para que se sienta joven y a la vez Maestro de sí mismo, tanto para salón, salsa moderno ya sea en coreografía o gimnasia muscular
ESCOLA AVANÇA
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Desde hace más de 10 años, nuestra intención siempre ha sido unir una pasión y un proyecto mucho mas allá de un simple negocio. Creando así un lugar en el cual compartir nuestra pasión por el baile y dar lo mejor de nosotros tanto en profesionalidad como en valores.
AVANÇA es algo mas que eso… Queremos abarcar todo lo que una persona de cualquier edad pueda buscar en el baile.
Tropical Cádiz
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Clases de Ritmos Latinos en grupos y particular, animación latina discotecas , fiestas verbenas y celebraciones
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Escuela de danza "Myrian Chamorro & Mónica Núñez"
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Clases de Ballet Clásico varios niveles (niños y adultos), Flamenco y Danza Española varios niveles (niños y adultos), Danza Moderna varios niveles, Bailes Latinos varios niveles, Tango Argentino, Pilates, Zumba y Especial Novios. Profesores especializados para cada disciplina.Escuela De Baile Cartagena I ﹠ C
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ESCUELA DE BAILE EN CARTAGENA. Somos una escuela joven, dinámica , novedosa con mucha influencia en el mundo del baile, nacimos como escuela en el 2009 , aunque en el mundo del baile comenzamos mucho antes, nos acreditan más de 10 años de trabajo . El gran equipo de profesores que forman parte de la escuela, son titulados, perfectamente cualificados y con una gran profesionalidad. Ven y conocenos !!!. Dance Studio, Social Club, Performance ﹠ Event Venue. 868068563. iandc-escueladebaile@hotmail.es. www.iandcescueladebaile.com. Pagina facebook. C/Tierno Galvan, 20, Cartagena, SpainSlay Dance Studio
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Slay Dance Studio es una estudio de danzas modernas y urbanas creado en 2018. Contamos con monitores con gran experiencia en el sector y en continua formación. Dance Studio. 656234299. contacto@slaydancestudio.com. slaydancestudio.com. Pagina facebook. Avinguda Mediterráneo, 3, Capdepera, Spain. Lunedì. 10:00-11:00. 16:45-20:30. Martedì. 16:45-21:00. Mercoledì. 16:45-20:30. Giovedì. 16:45-20:00. Venerdì. 17:00-21:00. Sabato. 10:00-14:00. Domenica. ChiusoBailalé
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Huesca, 22001
Estamos trabajando en un proyecto de nuevas pedagogías, en busca del refuerzo positivo y desde el respeto a la condición psiquico física de las personas, el movimiento desde el alma y no desde el castigo, nuevos tiempos y nuevas pedagogias, conocenos. Quienes somos. Nos encanta bailar!!. Bailalé, no solo es un proyecto, es una ilusión, desde el positivismo, desde el ser creativo, Bailalé es un espacio, en el que el baile adquiere muchos matices, que esperamos, puedas degustar, sinérgico y lúdico, desde la energía mas diáfana y energizante, te animamos a explorar, tu movimiento, tu cuerpo, tu ser, tus emociones, vive una experiencia tan grata como el baile y el mimo por tu cuerpo_ser, desde el mas profundo respeto al significado del bienestar. Nuestro proyecto se basa en la experiencia del compartir, nuevas pedagogías y lenguajes de la danza, las terapias y el baile social, sin el cual no concebimos bailar, el refuerzo positivo, es nuestra filosofía de base y el compartir esta experiencia de forma contagiosa y fluida, nuestro objetivo primario. Especial atención hemos prestado a niños y nuevas pedagogías, corren nuevos tiempos también en el movimiento y en el respeto por el propio cuerpo, la danza y el baile es una herramienta poderosa que conforma la personalidad, y las relaciones interpersonales adquieren otro matiz através de su aprendizaje, con toda seguridad, mas saludables que las caducas formas de enseñar a bailar con palo y autoritarismo, mejor que faciliten la búsqueda de la automotivación y el autoconocimiento. Nos encanta bailar, nos encanta el crecimiento personal a través del movimiento y las antiguas sabidurías. Ven y comparte con nosotros y con los tuyos esta experiencia amplificada de lo que ya somos. Que es aprender a bailar sin ponerlo en practica? Predicamos la apología del baile, el baile social forma parte de nuestra espina dorsal. Somos investigadores natos de la fusión en su mas amplio concepto, en nuestra cartera de proyectos entran desde las nuevas tecnologías, el circo, la poesía o el teatro. Anímate a aportar y a ser fusionado tu también por el contagio de lo propio y lo ajeno. Iñaki Rubio Director creativo de Bailalé. Dance Studio, Salsa Club, Pilates Studio. 628695329. bailalehuesca@gmail.com. www.bailale.es. Pagina facebook. Joséantonio Llanas Almudevar nº12, Huesca, Spain. Parcheggio interno. Lunedì. 09:00-23:00. Martedì. 09:00-23:00. Mercoledì. 09:00-23:00. Giovedì. 09:00-23:00. Venerdì. 09:00-23:00. Sabato. 09:00-23:00. Domenica. 09:00-23:00Escuela Danzas Urbanas Fresas con Nata
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Valladolid, 47001
La 1º escuela de danzas urbanas en Valladolid. *** Clases de: Lockin, Poppin, Hip Hop, Breakin, House, Dancehall, Waackin, Fitness, Elasticidad, Acrobacia, Lindy Hop, Danza Afro, Claqué y Contemporáneo. *** Niveles: Iniciación, medio y avanzado. *** Contacto:. 983 109 974. Dance Studio, School. +34 983109794. info@fresasconnatacrew.es. www.fresasconnatacrew.es. Pagina facebook. Santa Fe, 9C, Valladolid, Spain. Parcheggio in strada. Lunedì. 10:30-14:00. 16:30-21:30. Martedì. 10:30-14:00. 16:30-21:30. Mercoledì. 10:30-14:00. 16:30-21:30. Giovedì. 10:30-14:00. 16:30-21:30. Venerdì. 10:30-14:00. 16:30-21:30. Sabato. 10:30-14:30. Domenica. ChiusoGlitter Girls Burlesque
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ananda Teruel es una escuela especializada en Danza oriental, (baile del vientr), bollywood,Saidi, Shaabi, Baladi, Alas, Velos, Panderetas,Bhangra. Ananda Teruel comienza las clases de Danza Oriental , Danza del Vientre, Baile del Vientre,Bollywood el miercoles 21 de septiembre en la Carretera Alcañiz 7. Nuestra profesora Sonia Rillo Marco se encargará de las clases todos los miercoles de 20.00 - 21.30h. ¿Quien es Sonia Rillo Marco?. Docente. 2013-2014 Profesora Bollywood Escola Dansa Oriental Rosadela. Nivel medio. 2013-2014 Profesora Danza Oriental y Bollywood Espai d´Art. Nivel iniciación. 2013- 2014 Sustituciones en la Universidad de Valencia y Escuela de Carolina Zablah. 2014 Profesora de Bollywood Escuela Ballart. Nivel iniciación. 2014-2015 Profesora de Bollywood Centro Adhara. Nivel medio. 2015-2016. Profesora de Bollywood, Bhangra, Danza Oriental, Jazz y Clásico en la Escuela de Danza Step Dynamics. Bailarina. 2011 Participación en la Gala Nacional Al- Hamadrak´s Zaragoza. 2012- 2014 Bailarina y coreógrafa en el Ballet Yamuna. 2013- 2015 Finalista en diferentes concursos de Danza Oriental. 2014-2015 Actuación en la Tetería Las mil y una noches y Tetería La Kasbah. 2014 Participación en la Gala Nacional del IV Festival Internacional de Música y Danza Oriental de Menorca. 2015 Participación Gala Internacional Festival Sameg Arabian. Orihuela (Alicante). Participación en el evento anual de la UNDEF. Oliva (Alicante). 2015 Participación como bailarina en la película The Promise. 2016 Coreógrafa y bailarina en el grupo de baile Kearte. Dance Studio, Performance ﹠ Event Venue. 690934858. info@appeo.es. festivalesyconciertos.com. Pagina facebook. Carretera Alcañiz 7, Teruel, Spain. Lunedì. 20:00-21:30. Martedì. Chiuso. Mercoledì. 20:00-21:30. Giovedì. Chiuso. Venerdì. Chiuso. Sabato. Chiuso. Domenica. ChiusoHuelva Oriental
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Caba La, 33616
l’Obrador - Espai de Creació is the headquarters of the company R.O.P.A. - Roberto Olivan Performing Arts. l’Obrador - Espai de Creació is the headquarters of the company of Roberto Olivan, founder and artistic director of R.O.P.A. - Roberto Olivan Performing Arts and the Festival Deltebre Dansa. Arts ﹠ Entertainment, Dance Studio, Visual Arts. 664061506. info@robertoolivan.com. espailobrador.com. Pagina facebook. Av. Goles de l’Ebre, 4, La Cava, SpainRythme. Escuela de Danza y Artes. Aquilino Abad La Vall de Uixó
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Rivera De Vall, 22583
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Mairena Del Alcor, 41510
Tu centro deportivo y social donde podrás desde ponerte en forma, con Zumba, Strike Attack ,Pilates a aprender Ballet, Salsa y Bachata o Sevillanas ;). Centro Deportivo y Ocio, donde el deporte, relajarte, socializar y disfrutar van de la mano. Gym/Physical Fitness Center, Dance School. 693376581. cdpredafitness@gmail.com. www.cdpredafitness.com. Pagina facebook. Calle Antonio Machado, nº 9, Mairena del Alcor, Spain. Lunedì. 09:30-12:30. 17:00-21:00. Martedì. 09:30-12:30. 17:00-21:00. Mercoledì. 09:30-12:30. 17:00-21:00. Giovedì. 09:30-12:30. 17:00-21:00. Venerdì. 09:30-12:30. 17:00-23:30. Sabato. Chiuso. Domenica. ChiusoConservatorio Municipal de Danza - José Uruñuela
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Vitoria-Gasteiz, 01001
Conservatorio Profesional de Danza que permite compatibilizar los estudios profesionales y de educación general, ofreciendo una titulación y reconocimiento oficial de los estudios. Dance studio, Scuola pubblica. 945 16 26 06. cmdanza.administracion@vitoria-gasteiz.org. www.vitoria-gasteiz.org. Pagina facebook. Plaza de las Vascongadas, 8, Vitoria-Gasteiz, Spain. Parcheggio in strada. Lunedì. 09:00-21:00. Martedì. 09:00-21:00. Mercoledì. 09:00-21:00. Giovedì. 09:00-21:00. Venerdì. 09:00-21:00. Sabato. Chiuso. Domenica. ChiusoInstituto Flamenco La Truco
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Parla, 28980
Centro dedicado a la formación completa del Flamenco. Baile, percusión, cante y guitarra. Bata de cola, manton, abanico, bastón y castañuelas. Dance Studio, Performance ﹠ Event Venue, School. 0034615066041. institutoflamencolatruco@gmail.com. www.institutoflamencolatruco.com. Pagina facebook. CALLE TOLEDO, 34 LOCAL 6 Parla, Parla, Spain. Parcheggio interno, Parcheggio in strada. Lunedì. 09:30-11:30. 17:30-22:00. Martedì. 10:00-11:00. 17:30-21:30. Mercoledì. 09:30-11:30. 17:30-22:00. Giovedì. 10:00-11:00. 17:30-21:30. Venerdì. 09:30-11:30. 17:30-21:30. Sabato. 10:00-14:00. Domenica. ChiusoBALLuga’t Espai de ball, esport i benestar
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Castelldefels, 08860
Baile (Lindy Hop, Balboa, Shag, Solo Charleston, Claqué, Hip Hop, Comercial Dance, Waacking, Vogueing, L.A. Style, Reguetton, Bailes de Salón, Salsa, Bachata, Kizomba...) Deportes (Pound Fit, Zumba,...) Bienestar (Pilates, Yoga, TaeKwon-Do,..). Balluga’t, tú Escuela de baile en Castelldefels. Con más de 20 años de trayectoria disfrutando e impartiendo lo mejor de; BALLET, CLAQUÉ (INFANTIL Y ADULTO), JAZZ (INFANTIL Y ADULTO), FUNKY, HIP HOP, HIP HOP COMPETICIÓ, TEATRO MUSICAL, CANTO, BAILES DE SALÓN, BAILE DEPORTIVO, LINDY HOP, TANGO ARGENTINO, SALSA, BACHATA, KIZOMBA, PILATES, YOGA, ZUMBA, ZUMBA KIDS, ZUMBA KIDS JR., JUMPING FITNESS, CONTEMPORÁNEOS. Nuestra escuela tiene una seña de identidad indiscutible y demostrable, hemos apostado por una enseñanza de calidad óptima de nivel técnico y metodológico de la Danza. Con nosotros te liberarás cantando, bailando y actuando e invertirás tu tiempo de ocio en ¡SER MEJOR!. Te invitamos a probar una clase en nuestra escuela, sólo tienes que indicarnos el día, hora. ¡SIN COMPROMISO!. En la Escuela podemos impartir títulos para monitores de bailes de salón, profesores de nailes de salón de salsa y de tango argentino, todos ellos otorgados por la asociación española de profesores de bailes de salón, reconodidos por la federación española de baile deportivo e internacionalemnte por el WD﹠DSC (World Dance Council). También, a través del club de baile deportivo, se ofrecen los grados de evoluciópn deportiva, somos la única entidad de castelldefels que podemos ofrecerla, con ellos los estudiantes, previo examen, obtendrán una certificación (grado) que le será útil a lo largo de toda su vida deportiva. Dance Studio, Gym/Physical Fitness Center. 936364776. ballugat@ballugat.net. www.ballugat.net. Pagina facebook. C/. Tomás Edison, 20, Castelldefels, Spain. Parcheggio in strada. Lunedì. 17:00-21:30. Martedì. 17:00-21:30. Mercoledì. 17:00-21:30. Giovedì. 17:00-21:30. Venerdì. 17:30-20:30. Sabato. Chiuso. Domenica. 18:00-22:00TRASPASOSWING (Vitoria)
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Maspalomas, 35100Estudio de Danza “Ballet Maspalomas“. Estudio de Danza y acrobacia artística. Dance Studio. 928767660. interdance_3@hotmail.com. www.interdanceproduction.com. Pagina facebook. Centro Comercial Eurocenter, 150, Maspalomas, Spain. Lunedì. 16:00-21:00. Martedì. 16:00-21:00. Mercoledì. 16:00-21:00. Giovedì. 16:00-21:00. Venerdì. 16:00-21:00. Sabato. Chiuso. Domenica. Chiuso
Ada y Belén
Santa Cruz De Tenerife, 38001Pareja de Baile Profesional. Directores de Ada y Belén Escuela de Baile Clases regulares de ritmos latinos, particulares, talleres, shows, eventos, bodas.. Aprende a bailar, disfruta de un gran ambiente, conoce gente y disfruta bailando con nosotros. Mantente informado de nuestras clases, horarios, talleres y eventos. Dance Studio. 608932852. adaybelen.baileslatinos@gmail.com. www.adaybelen.webnode.es. Pagina facebook. calle Pestiño, 6, El Draguillo, Barranco Grande, Santa Cruz de Tenerife, Spain. Parcheggio in strada. Lunedì. 18:00-23:00. Martedì. 18:00-23:00. Mercoledì. 18:00-23:00. Giovedì. 18:00-23:00. Venerdì. 18:00-23:00. Sabato. Chiuso. Domenica. Chiuso
B-Polemic Pole Dance Barcelona
Barcelona, 08001Asociación sin ánimo de lucro para la promoción, difusión y práctica del pole dance. Info en bpolemicbcn@gmail.com y en Aribau 230 5A Bis, Barcelona. Dance Studio. 605312229. bpolemicbcn@gmail.com. www.bpolemic.org. Pagina facebook. Aribau 230, Barcelona, Spain. Parcheggio in strada. Lunedì. 17:30-22:00. Martedì. 17:30-22:00. Mercoledì. 17:30-22:00. Giovedì. 17:30-22:00. Venerdì. 17:30-22:00. Sabato. Chiuso. Domenica. Chiuso
All Dance Studio
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Pole dance valles
Terrassa, 08220Tu escuela de Pole Dance en Terrassa!! Diviértete haciendo ejercicio, prueba una clase GRATIS. 1. Ayuda a quemar calorías rápidamente. La mayoría de las personas en este mundo moderno les gustaría bajar unos 4 kilos de grasa, por lo tanto cualquier ejercicio es bienvenido. Sin embargo, el Pole Dance grava los músculos de todo el cuerpo y que siempre estás moviendo—haciendo un gran trabajo isométrico y cardiovascular todo en uno. Puedes quemar tantas calorías en una sesión de 30 minutos como haciendo otros ejercicios aeróbicos, y esto te llevará a bajar de peso en una cuántos meses. 2. Trabaja la autoconfianza. Una vez que logras los movimientos básicos y logres fortaleces los músculos, rápidamente va a desarrollar grandes habilidades y un cuerpo que hará voltear cabezas. Tener confianza en uno mismo no solo es un estado de la mente—vas a caminar con la frente en alto y mejorar tu postura. Tus habilidades en el Pole se traducen a la vida real y vas a poder moverte con la agilidad y gracias de un gato. 3. Vas a estar menos estresada. Uno de los grandes beneficios del Pole está relacionada con tu salud psicológica y mental. Cuando tú estás estresada, la adrenalina comienza lentamente a acumularse en el cuerpo, y fácilmente te sientes enojada y deprimida. Una intensa sesión de baile del caño te ayudará a botar esa adrenalina y comenzar a producir endorfinas, la horma que está asociada a los sentimientos de euforia. Vas a estar mucho más calmada y feliz después de un buen ejercicio. 4. Te va a motivar a querer ejercitarte más. Si el ejercicio se siente como una tarea y algo con lo cual no se ve el progreso o que en realidad no te aporta habilidades que se puedan aplicar en la vida real, entonces rápidamente perderás esa motivación. El Pole desarrolla un cuerpo fuerte, construye resistencia y te hace sentir sexy mientras vas mejorando tus habilidades. 5. Te vuelves más flexible. Las personas por lo general olvidan la importancia de la movilidad y la flexibilidad. A medida que vas siendo más flexible, vas a sufrir menos de dolores de espalda, cuello contracturado y dolor muscular. También vas a minimizar el riesgo de esguinces y podrás moverte libremente. 6. Es bueno para los huesos y articulaciones. El dolor de articulaciones es un problema serio y persistente para muchas mujeres y tenemos un alto riesgo de desarrollar osteoporosis más adelante. Desarrollar fuertes huesos y buenos tejidos conectivos, junto con aumentar la movilidad, ayuda significantemente a disminuir el riesgo de osteoporosis en las mujeres. Al no someter a un fuerte estrés tus articulaciones, como sucedería si saltaras a la cuerda o corriendo, el baile del caño es una forma segura de ejercitarse. Al mismo tiempo al estar estirando constantemente los músculos en tus manos debido a que tienes que sostener el caño, las lesiones comunes como el síndrome del túnel carpiano también se puede evitar. 7. Es bueno para tu corazón y flujo sanguíneo. El Pole Dance es bueno para tu corazón como cualquier otra forma de entrenamiento aeróbico de moderada a fuerte intensidad, ya que todos los músculos están involucrados en algún momento, el ejercicio regular promueve el flujo sanguíneo. Esto es particularmente importante para las mujeres que son sedentarias y pasan horas sentadas. 8. Desarrolla un mayor equilibrio y consciencia kinestésica. La conciencia kinestésica es la habilidad del cerebro para calcular dónde se encuentra tu cuerpo en el espacio tridimensional en relación con otros objetos a su alrededor. Cuando empiezas a hacer rutinas más complejas, tu capacidad kinestésica aumenta. Esto significa tener menos lesiones producidas por toparse con cosas. Combinándolo con el buen equilibrio y el aumento en la conciencia kinestésica, permite evitar accidentes desagradables como resbalones, caídas y derribar cosas que pueden caer en tus pies, etc. 9. Puede ayudar a tener un mejor embarazo y parto. Uno de los beneficios menos conocidos del Pole Dance es que la forma en que se entrena puede ser beneficiosa cuando decidas tener un hijo. La danza del caño desarrolla los músculos de la espalda y abdominales, lo que ayudan a minimizar posibles dolores de espalda durante el embarazo y eventualmente a tener un parto más suave y menos doloroso. 10. Podrás quedarte dormida más fácil. Descansar es igual de importante para la salud del cuerpo que hacer ejercicios y comer sano. Desafortunadamente no muchas personas duermen las horas necesarias y casi siempre es porque simplemente no se pueden quedar dormidos. Hacer ejercicios regularmente que acondicionan el cuerpo, junto con la elongación que haces como parte de tu entrenamiento de danza del caño, te asegurará tener un buen descansar cada vez que te vayas a dormir. Los beneficios del Pole Dance no son solo desarrollar un cuerpo fuerte. Puede ayudar a mejorar tu salud mental y emocional, previene lesiones y aumenta la movilidad, así como entregarte un impulso de seguridad y agilidad a tu vida social y amorosa. Deberías darle una oportunidad. Dance studio. 651606351. mayelaperezjimenez@hotmail.com. www.poledancevalles.com. Pagina facebook. c/ del nord, 107, Terrassa, Spain. Parcheggio interno
Escuela De Baile Antilla
Barcelona, 08001Escuela de baile en Barcelona especializada SALSA CUBANA, BACHATA, KIZOMBA etc... Para que se cumplan tus objetivos tenemos a los MEJORES PROFESIONALES. Nuestra Escuela de Baile organiza los cursos trimestralmente, y en verano también ofrece Cursos Intensivos para aquellos alumnos que quieran aprovechar su periodo vacacional. Nuestra Escuela de baile acoge alumnos de todos los niveles y para las distintas especialidades y ritmos. Además de los cursos normales, la Escuela diseña Cursos especiales para grupos, adaptando los horarios y el profesorado a las necesidades del grupo. Así mismo, se ofrecen Clases particulares para todas las personas interesadas en avanzar más rápidamente y de forma individual. Los alumnos de la Escuela, además de las clases, gozaran de grandes ventajas y acceso gratuito a nuestra Sala, Antilla Salsa Barcelona, y a lo largo del año la Escuela organiza en su honor diversas fiestas con exhibiciones de baile, regalos y sorteos. Desde la fundación de la Escuela, nos hemos esforzado en crear un ambiente acogedor y único para todas aquellas personas que desean aprender o perfeccionar el baile de los diversos ritmos latinos. Es por todo ello, y por la calidad y profesionalidad de nuestro profesorado, que la Escuela de Baile Antilla se ha ganado una merecidísima fama y nos sentimos muy orgullosos de que día a día crezca la confianza de nuestros numerosos alumnos. Dance studio, Locale notturno, Servizio di intrattenimento per adulti. +34 610 90 05 58. abailarsalsa@hotmail.com. www.antillaescueladesalsa.com. Pagina facebook. carrer d’Aragó 141, Barcelona, Spain. Lunedì. Chiuso. Martedì. 20:00-23:00. Mercoledì. 20:00-23:00. Giovedì. 20:00-23:00. Venerdì. 20:00-23:00. Sabato. Chiuso. Domenica. Chiuso
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Oviedo, 33001Danza moderna, Jazz, Ballet, Contemporáneo , Funky, Hip hop, Break dance, Danza Oriental, Bailes Latinos y de salon, Baile nupcial. Escuela de Danza que ofrece la enseñanza de varias disciplinas de baile. Danza moderna, bailes de salón, funky, break dance, hip-hop, flamenco, ballet, danza del vientre. Si necesita información no dude en ponerse en contacto con nosotros. Dance Studio. 678614462. escueladedanzalia2004@gmail.com. www.escueladedanzalia.com. Pagina facebook. C/ celestino mendizabal N.4, Oviedo, Spain. Lunedì. 17:00-21:00. Martedì. 17:00-21:00. Mercoledì. 17:00-21:00. Giovedì. 17:00-21:00. Venerdì. 17:00-21:00. Sabato. Chiuso. Domenica. Chiuso
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Albacete, 02001Estudio de danza. Dance Studio. 967047066. su-ls@hotmail.com. www.broadwaydance.es. Pagina facebook. C/ Diego de alarcon,6, Albacete, Spain. Lunedì. 17:00-21:00. Martedì. 17:00-21:00. Mercoledì. 17:00-21:00. Giovedì. 17:00-21:00. Venerdì. 18:00-21:00. Sabato. Chiuso. Domenica. Chiuso
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Alicante/Alacant, 03001Escuela de Lindy Hop en Alicante Spirit of St. Louis Alicante forma parte del proyecto Spirit of St. Louis de Valencia. Spirit of St. Louis Alicante surge de un proyecto compartido entre hoppers de Alicante y Spirit of St. Louis de Valencia. Más que una escuela de Lindy Hop, Spirit ha llegado a ser un punto de encuentro para todos aquellos que disfrutamos escuchando, tocando y/o bailando Swing. Poco a poco la energía Spirit se extiende; Valencia, Roma, Alicante, Denia... Dance Studio, Arts ﹠ Entertainment. spiritalicante@gmail.com. www.alicantelindyhop.com. Pagina facebook. Calle, Alicante, Spain
Samadhi Dance Producciones
Madrid, 04810Producciones Artísticas - Montajes Coreograficos - Dance Producciones - Eventos. Samadhi Estudio Integral de Danzas está situado en la Localidad de San Carlos de Bariloche. Este espacio fue creado con la intención de brindar una nueva propuesta; llegando a aquellas personas que desean abordar la danza y actividades a fines desde una mirada formadora y profesional, como así también aquellos que desean realizarlo de una forma “descontracturada“. Dentro del abanico de disciplinas que el Estudio ofrece se encuentran:. Bellydance/Árabe - Bachata, Salsa y Ritmos caribeños - Ritmos Urbanos - Folklore -Tecnica Tango Femenino - Tango Salon -. Danza Moderna - Zumba Toning - Elongación - Yoga - Talleres de Danza Clásica:entrenamiento para bailarinas - Drum solo (percusión con músico en vivo) - Teatro para la danza - Clases de Música, entre otras. Para esto cuenta con un staff de profesionales con títulos avalados por prestigiosas academias y centros del país. INSCRIPCIONES ABIERTAS DURANTE TODO EL AÑO.-. Conocenos a través de:. Facebook:. www.facebook.com/pg/Samadhi.Danzas/about/?ref=page_internal. Instagram: @samadhi.danzas. O acercate a conocernos! 12 de octubre 665, Bariloche. Dance Studio, Theatrical Productions. samadhiest@gmail.com. www.instagram.com. Pagina facebook. España, Madrid, Spain
Hophop Swing
Granada, 18001Hophop swing es una escuela de baile con sede en Granada especializada en Lindy Hop, Solo Jazz, Shag y otras disciplinas relacionadas con la cultura swing. Dance School, Dance Studio. info@hophopswing.es. www.hophopswing.es. Pagina facebook. Granada, Spain. Lunedì. 16:00-22:00. Martedì. 16:00-22:00. Mercoledì. 16:00-22:00. Giovedì. 16:00-22:00. Venerdì. 16:00-22:00. Sabato. 10:00-18:00. Domenica. Chiuso
Projecte Dansa
Figueres, 17600El Diwan de las Poetisas - Danza Oriental
Ponferrada, 24400Noralai
Vitoria-Gasteiz, 01001